ひとりごと

さんぽ らくがき おさけ すきです

またひとつ🌱

年をとりました

 

ちいさいころは特に、誕生日って

すっごく大きな出来事で

体感というか、切り替え!みたいな

そういうものがしっかりあったけど

年々そういうのがなくなってるなあと

じぶんの年齢がしっくりこないまま

どんどんかさねてってる。笑

 

 

でもやっぱり

おめでとう、ありがとうって

そういうのがこそばゆかったり

うれしいはずかしいきもちはかわらず。

 

・すきなことリストをつくる

・いいとこリストをつくる

・きちんと生活リズムを整える

・ネガティブモードをひきずらない

・しんどすぎるときはがんばらない

・お酒はほどほどに

・やさしくやさしくありたい

・できるだけ 素直にいきる

 

とりあえずの目標決めた

 

誕生日お祝いしてもらったときに

だいじなともだちが

いなくなってしまったことを痛感して

すっごくさみしくなってしまった

さみしくてさみしくて

どうしようもないきもちで

お酒をめちゃくちゃに飲んだ

 

そしたらなんか

じぶんなんて、ってきもちになって

しまったんだけど、

酔っぱらってたし調子のりがちなので

まわりを嫌な気持ちにさせてないと

いいなって反省してる

 

・感情をうまく隠せる人になる

も追加

 

 

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のりさんにもらった うれしい